南宁拓展训练大多是在户外进行，也叫户外拓展训练。都是很多活动在市内也可以做。因为他的理论知识最后大多是为室内工作服务的。在南宁拓展中体验各种活动并且用于工作中。例如和同事交际的技巧。在户外拓展训练中会了，那么在工作中也就会了。
重视合作分享。和人交流时多分享自己的看法，多听取和接受别人的意见，这样你也会得到别人的尊重和能接受你的意见。
不要太严厉。你的严厉态度目的只是为了把工作做好。可能在别人看来却是尖酸刻薄的表现。
尽量微笑。无论面对公司老总还是清洁工，都要面带微笑。每时每刻都有笑容的人会赢得别人的好感。这样有利于你的事业发展。
不要阿谀奉承。只对上司表现好的人，就是一种势利眼的表现。这样同事会很讨厌你会慢慢的疏远你。
有原则而不固执。为人处世要灵活。都是要有原则。懂得适当的采用别人的意见，这样你就不是一个孤立的人。
善解人意。同事生病你可以帮助买药。路过蛋糕点可以帮同事买个面包。这些都是很容易办到的小事。你对人好别人也会对你好。
不搞小圈子。在公司上班同事都是一样的，不要个几个同事过于要好。都要保持一定的距离。不要让同事和领导认为你们几个是一个小圈子，整天在做密码的事情。要尽可能的和每个同事都接触。
就像在南宁拓展中要和每个人打好关系，并且掌握一定的小技巧。这样才能在圈子里行走的更远。
